Wir sind die Stimme der Erwachsenenbildung in Liechtenstein und fördern das Lebenslange Lernen.

„Singen ist die Muttersprache der Menschen.“ (Yehudi Menuhin)

Die „Nächte der spirituellen Lieder“ verbreiten sich seit über 20 Jahren von Aachen ausgehend über ganz Europa. Und seit 10 Jahren auch im Haus Gutenberg. Menschen mit unterschiedlichem spirituellem Hintergrund finden sich zusammen zum gemeinsamen Musizieren.

Wir singen einfache, berührende, ruhige und fröhliche Lieder aus christlicher Tradition und aus verschiedenen Kulturen und Religionen der Welt. Während den zwei Stunden dürfen die Teilnehmenden kommen und gehen nach eigenem Bedarf. Die Frauen-Gitarrengruppe G8 führt durch die Liedernacht mit Gitarren, Ukulelen, Flöte und anderen Instrumenten. Die Liedtexte zum Mitsingen werden auf die Wand projiziert.

ABGESAGT

Ein inspirierendes Naturerlebnis mit Bewegung & Entspannung

Das lange Pfingst-Wochenende bietet sich an, die Landschaft von Liechtenstein und dem Rheintal auf abwechslungsreichen Wanderungen zu geniessen. Dabei wird das Wandern mit Yoga verbunden.

Am Morgen starten wir mit sanften Yoga-Übungen (Lu Jong) in den Tag. Nach dem Frühstück begeben wir uns mit einem leichten Rucksack und unter kundiger Leitung auf eine Tageswanderung. Diese wird unterwegs ergänzt mit ein paar einfachen Yogaübungen. Bei der Rückkehr erwartet uns ein Hatha-Yoga-Programm zur Entspannung. Wir beenden den Tag nach dem Nachtessen mit einem Yoga Nidra (Liegemeditation).

Wanderungen: ca. 4 Std. täglich (rund 700 Höhenmeter und max. 15 Kilometer). Abwechslungsreiche Touren in der unmittelbaren Umgebung im Fürstentum Liechtenstein und im Rheintal ohne besonderen Schwierigkeitsgrad.

Treffpunkt: Samstag 9.30 Uhr im Haus Gutenberg, Abschluss Montag ca. 16.30 Uhr

ABGESAGT

Tages-Retreat




Jeder von uns ist einzigartig und nimmt die Symphonie des Lebens auf ganz eigene Art und Weise wahr. Daher sucht jeder individuell nach einem Ausgleich zum Alltag.

Wir werden uns mit verschiedenen Methoden vertraut machen, die zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance verhelfen. Durch die wunderbaren und achtsamen Praktiken wie Meditation, Lu Jong, Yoga und Atemempfindungsübungen können wir unseren Körper und Geist besser wahrnehmen und entspannen. Auf diese Weise erreichen wir ein tieferes inneres Gleichgewicht und mehr Lebensfreunde.